비타민 E나 C는 항산화작용은 있지만 산화한 것을 원상태로 환원시키는 힘은 없다. 그러나 셀레늄에는 이러한 작용이 있어서 치병에 효과를 더하게 된다. 셀레늄은 현미와 밀기울에 많이 들어 있는 성분이다. -김해용 구하라. 그러면 하늘에 계신 너희 아버지께서 구하는 자에게 좋은 것으로 주시지 않겠느냐. 그러므로 남에게 대접받고자 하는 대로 너희도 남을 대접하라. 이것이 율법이요 선지자이니라. 오늘의 영단어 - chosen : 선택된오늘의 영단어 - decorum : 단정, 예의 바름오늘의 영단어 - publicity : 홍보, 인기당신이 승진할 만하다고 생각될 때 요구하라. 오늘의 영단어 - salute : 경례하다, 인사하다백장도 올가미가 있어야지 , 장사에는 밑천이 있어야 한다는 뜻. 입으로 읽지 말고 뜻으로 읽자. 뜻으로 읽지 말고 몸으로 읽자. -법구경 올바른 모범을 보여주는 것은 무한한 자선보다 낫다. -마키아벨리