수면을 통해 불필요한 정보들이 모두 제거되고, 유익한 정보만 남게 된다. -프랜시스 크릭(노벨상 수상자) 오늘의 영단어 - armistice : 휴전, 정전굴우물에 돌 넣기 , 아무리 하여도 끝이 없는 일을 비유하여 이르는 말. There is no accounting for taste. (제 눈에 안경인간관계의 질(質)이 건강에 중요한 영향을 미칠 수 있다. -딘 오니시 박사 오늘의 영단어 - modus operandi : 절차, 작업방식, 운용방법오늘의 영단어 - troop : 군대, 병력오늘의 영단어 - chase : 추격: 뒤쫓다, 추적하다건강은 쉽고 단순한 것을 지키는 것에서 시작된다. 조금 먹고, 많이 움직이고, 마음을 편하게 하면 된다. 자신의 체질에 맞는 음씩을 찾아 먹고, 스트레스에서 해방된 삶을 산다면 건강은 곧바로 따라온다. -이경제 걸음아 날 살려라 , 달아날 때, 조급한 마음으로 발걸음을 재촉함을 이르는 말.