오늘의 영단어 - sanity : 정신 멀쩡함, 제정신, 건전함, 건강극단적으로 행동하면 얻는 것보다 잃는 것이 많다. -그라시안 오늘의 영단어 - issuance : 발급, 지급, 발행오늘의 영단어 - crackdown : 일망타진, 분쇄, 검거, 단속오늘의 영단어 - storage : 저장, 보관오늘의 영단어 - slim chance : 가능성이 낮은 기회, 거의 가능성이 없는과식을 하게 되면 소화가 잘 안 된 채 흡수되어 불완전 연소를 하게 되므로 피로감을 가중시킨다. -김정문 근채류와 감자만 먹는다고 해서 건강을 유지할 수 있는 것은 아니다. 아이들에게는 양질의 단백질이 꼭 필요하기 때문이다. 성장기에 양질의 단백질을 섭취하면 튼튼한 체격을 갖게 될 뿐만 아니라 병에 대한 저항력도 높아진다는 것은 영양학적으로 증명된 사실이다. 단, 성장기를 지나서도 고기와 백미만을 과잉 섭취하면 틀림없이 생활 습관에 의한 병에 걸릴 위험이 높아진다. -이사구로 유키오 나랏일을 함부로 할 수 없다. 금성철벽처럼 튼튼하게 하지 않으면 안된다. 즉 국민은 사사로운 정을 버리고 나라를 위해 몸을 다해야 한다. -시경 한번 포기하는 것을 배우고 나면 그것은 습관이 된다. -빈스 롬바르디