오늘의 영단어 - triple : 3중의카페인이 들어 있는 커피나 차는 수면을 얇게 하기 때문에 잠자기 2시간 전에는 마시지 않는 것이 좋다. 튀김류나 스낵류는 소화가 안될 뿐 아니라, 신경이 자극받기 때문에 밤에 먹는 것은 나쁘다. 이것은 포만감을 주긴 하겠지만, 위장에도 좋지 않을 뿐 아니라, 수면장애를 일으키는 직접적인 원인이 된다. -노영환 오늘의 영단어 - bent on : ..에 열중한, 결심한오늘의 영단어 - linen : 아마포, 내의오늘의 영단어 - pets : 애완동물들그대의 신념에 따라 결정을 내리고 행동하는 것이 좋다. -그라시안 꿩 잡는 것이 매 , 매는 꿩을 잡아야 매라고 할 수 있듯이, 이름에 어울리게 실제로 제 구실을 해야 함을 이르는 말. 오늘의 영단어 - poltics-biz collusion : 정경유착오늘의 영단어 - entail : 일으키다, 수반하다, ..을 필요로 하다: 필연적 결과오늘의 영단어 - invariably : 불변하게, 변함없이, 항상, 반드시